銀寶善存價錢

現在位置:首頁 > 銀寶善存價錢

很多人以為吃得多,營養攝取就足夠,甚至外食族,以為平常不夠的,周末或一頓大餐就可以補到均衡足夠,其實這是錯誤的觀念。台灣2005~2008年國民營養健康調查指出,19-64歲的國人,多種營養素都攝取不足,如維他命E、鉀、鋅、鈣、鎂,尤其膳食纖維在各年齡層都低於建議值。銀寶善存價錢台灣人外食比例高,飲食精緻化、肉多菜少,經常六大類飲食攝取不足,一項調查竟發現,高達99%民眾每天飲食未達衛生福利部建議的飲食指南標準。若不想讓自己暴露於隱性飢餓的風險中,建議可依據個人生活形態和年齡,每天補充含有多種人體無法自行合成營養素組成的綜合維他命,吃出健康免疫力。

資料來源:百度百科